Osem napak, ki jih pri igri padla dela vsak. Odkrijte namige, kako se jim izogniti


4 minut branja

Padel je eden najhitreje rastočih športov na svetu. Športniki, ki z njim začenjajo, pogosto delajo veliko nepotrebnih napak. Za katere gre in kako se jim izogniti? 

1. Igrate premočno in prehitro

Najpogostejša napaka igralcev, ki začenjajo s padlom. Trudijo se igrati močno in hitro ter s tem hitro zaključiti izmenjave. Poskušajo čim prej prevzeti vso pobudo. To napako da skozi čisto vsak, saj boste na začetku igranja padla z močnimi udarci, ki se odbijejo od ene ali več sten, izmenjavo večinoma dobili, ker se začetnik z odboji ne zna spopasti. Zakaj bi spreminjali nekaj, kar deluje, kajne? Takoj ko pa boste dosegli višjo raven, boste dokaj hitro ugotovili, da je ta taktika kontraproduktivna in vam prej škoduje.

Namig za izboljšanje:

  • Zmanjšajte tempo igre na 50–60 %
  • 80–90 % hitrosti prihranite za odločilni udarec

Igralec padla pri lovljenju žogice

2. Ne hodite k mreži

Ena največjih napak pri začetnikih. Pogosto se počutijo varneje v zadnjem delu igrišča in po servisu ali dobrem lobu ne gredo k mreži. Ne pozabite, da je 90 % izmenjav dobljenih pri mreži, če torej niste ob pravem času pri mreži, nimate veliko možnosti za zmago v izmenjavi.

Kdaj je treba iti k mreži:

  • Ko odigram posrečen lob
  • Če je nasprotnik zadaj in odigram dolg udarec za črto
  • Po servisu

3. Ne uporabljate sten

Se izogibate igranju od sten? To je le še ena napaka. Ko boste začeli igrati z naprednimi igralci, brez sten ne bo šlo. Če se želite izboljšati in igrati z boljšimi nasprotniki, mora biti stena vaš najboljši prijatelj. Z njeno pomočjo lahko upočasnite izmenjavo in pridobite več časa za svoj udarec. Poleg tega bo stena omogočila veliko več variant in strategij igre.

Nekaj namigov za stene:

  • Ohranite mirnost
  • Počasen, kratek zamah
  • Pustite, da se žogica dvigne, in ne hitite
  • Lob je idealen udarec od stene, ki pogosto pomaga pri reševanju iz težav

4. Ne želite se naučiti »pravilno« igrati padel

Veliko začetnikov igra padel po svoje in ne posluša nasvetov. To je povsem v redu, a če želite igrati padel in postati boljši, se ga morate naučiti igrati na pravilen način. Z učenjem tehnik Vibora, Bandeja ali stene + nekaj taktičnih nasvetov se lahko dvignete na povsem novo raven.

Kako se s svojim padlom povzpeti v višjo ligo:

  • Trening s trenerjem enkrat na teden
  • Poskušati odpraviti slabe navade
  • Gledati videoposnetke in tekme profesionalcev

Žogice za padel

5. Lopar pripravljate za udarec v zadnjem trenutku

Pravočasna priprava na udarec je ključ do popolnega nadzora. Omogoča vam igranje udarca z veliko boljšo tehniko. To pomeni, da bodo vaši udarci bolj konsistentni in učinkoviti. Poskrbite, da bo vaš lopar vsakič pripravljen za udarec. Za voleje in udarce nad glavo morate imeti lopar pravočasno pripravljen više in pred seboj. Bolj pravočasna priprava vam bo pomagala zlasti pri udarcih nad glavo.

6. Slaba koordinacija

Še ena pogosta težava je koordinacija. Z njo lahko žogico udarite v pravem trenutku in v pravem položaju. Če se boste gibali brez žogice in poskušali brati igro, vam bo to pomagalo pri boljši koordinaciji in pripravi na udarec. Na začetku boste seveda morda preblizu ali predaleč od žogice, vendar dajte temu čas. K dobremu gibanju in koordinaciji ravno tako spada delo s prehajanjem na mrežo.

7. Lopar si izbirate po videzu ali ceni

Izbira loparja za padel za začetek je zelo pomembna in lahko močno vpliva na vaš napredek. Zato je bolje, da vam pri izbiri svetuje trener ali nekdo z izkušnjami. Vsekakor loparja ne izbirajte glede na videz ali najvišjo ceno.

8. Igrate samo s slabšimi igralci, da zmagujete

Zmagovati je vendar super, kajne? Še bolje pa je postajati boljši. Iščite izzive in včasih poskusite igrati z boljšimi nasprotniki. To je dobra motivacija in bo razkrila vaše slabosti, na katerih lahko delate. Takoj ko boste igrali z nekom, ki je boljši, bo to pokazalo na eno od prejšnjih sedmih točk, ki se ji lahko posvetite.

Starejši članki

  • RECENZIJA: Tenis loparji Head Radical 2025 – natančni loparji, ki ti ničesar ne podarijo

    RECENZIJA: Tenis loparji Head Radical 2025 – natančni loparji, ki ti ničesar ne podarijo

  • RECENZIJA: Warrior Novium 2 Pro – orožje za močne strele

    RECENZIJA: Warrior Novium 2 Pro – orožje za močne strele

  • RECENZIJA: On Cloudvista 2 Waterproof – lahki in trpežni trail čevlji, pripravljeni na kar koli

    RECENZIJA: On Cloudvista 2 Waterproof – lahki in trpežni trail čevlji, pripravljeni na kar koli

  • Zgodovina padla – iz Mehike v Španijo do Messija in Ronalda

    Zgodovina padla – iz Mehike v Španijo do Messija in Ronalda

  • RECENZIJA: Teniškiloparji Tecnifibre T-Fight 2025 – konec okornosti v prid rekreativcem

    RECENZIJA: Teniškiloparji Tecnifibre T-Fight 2025 – konec okornosti v prid rekreativcem

  • Protein: Kaj to je in zakaj je za naše telo pomemben?

    Protein: Kaj to je in zakaj je za naše telo pomemben?

  • RECENZIJA: Bauer PROTO R Gold – najlažji mid kick z zlatim pridihom

    RECENZIJA: Bauer PROTO R Gold – najlažji mid kick z zlatim pridihom

  • Kako srčni utrip vpliva na hujšanje

    Kako srčni utrip vpliva na hujšanje

  • RECENZIJE: Saucony Triumph 22 – uravnoteženo blaženje za dolge kilometre

    RECENZIJE: Saucony Triumph 22 – uravnoteženo blaženje za dolge kilometre

  • HIIT – visoko intenziven trening, s katerim kuriš kalorije, krepiš telo in se resno preizkusiš

    HIIT – visoko intenziven trening, s katerim kuriš kalorije, krepiš telo in se resno preizkusiš

  • Poškodbe pri padlu: Pozor na prehod iz tenisa, nepravilno tehniko in neustrezno padel opremo

    Poškodbe pri padlu: Pozor na prehod iz tenisa, nepravilno tehniko in neustrezno padel opremo

  • RECENZIJA: CCM Ribcor TRIGGER 9 PRO – hitra reakcija s hokejsko palico

    RECENZIJA: CCM Ribcor TRIGGER 9 PRO – hitra reakcija s hokejsko palico

  • RECENZIJA: Teniški loparji Babolat Pure Drive GEN11 – konzervativni, a dostojni loparji za močno igro

    RECENZIJA: Teniški loparji Babolat Pure Drive GEN11 – konzervativni, a dostojni loparji za močno igro

  • RECENZIJE: Teniški loparji Wilson Clash V3 – naval energije in povratek na prestol udobja

    RECENZIJE: Teniški loparji Wilson Clash V3 – naval energije in povratek na prestol udobja

  • RECENZIJE: Teniški loparji Head Gravity 2025 – bodo postali uspešnica leta?

    RECENZIJE: Teniški loparji Head Gravity 2025 – bodo postali uspešnica leta?