Aminokisline za pravilno regeneracijo
Pomemben del treninga športnika je tudi kakovostna regeneracija. K temu nam lahko pomagajo esencialne aminokisline BCAA, ki ščitijo tvoje mišice. Velik pomen imajo zlasti med visokointenzivnim treningom ali med obdobjem zmanjševanja, ko želiš preprečiti izgubo mišic. O rednem uživanju BCAA bi morali razmisliti tudi vegetarijanci, ki jim v prehrani običajno primanjkuje aminokislin.
Razvrstitev
Prikazano izdelkov 0–0 od 0
Tukaj smo žal izpadli iz igre :(
Vašega vnesenega izraza nam ni uspelo povezati z nobenim izdelkom v naši podatkovni zbirki.
Nič hudega, poskusite znova. Ali nam pišite na info@sportega.sl. Z veseljem vam bomo pomagali pri iskanju.
Moč je v določeni meri nujen predpogoj za vse športne aktivnosti. Potrebe po moči v različnih športih so različne, vendar je vedno nujno, da se moči pripravi posveti ustrezna pozornost. Zlasti pri športih za moč je uporaba prehranskih dopolnil nujna. Običajni vnos beljakovin in aminokislin s hrano je pogosto nezadosten. Pomemben pogoj za brezskrbni potek hujšanja ali zahtevnega vzdržljivostnega treninga je dodajanje aminokislin, predvsem t.i. BCAA, ki preprečujejo tveganje za degradacijo mišične mase.
